تهران (پانا) - مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، با اشاره به تاثیرات روانی وقایع بحرانی و اخبار ناخوشایند، گفت: قرارگیری در معرض تصاویر و صحنههای دلخراش میتواند باعث بروز اختلالات روانی جدی از جمله «اختلال استرس پس از سانحه» شود.
تهران (پانا) - خواب یکی از مهمترین ارکان سلامتی است. همه افراد به خواب مفید شبانه نیاز دارند چرا که به هم ریختن چرخه خواب عملکرد طبیعی سیستم بدن را مختل می کند.
تهران (پانا) - سطح مجاز کافئین برای کودکان و نوجوانان نسبت به بزرگسالان کمتر است و بیتوجهی به این مساله میتواند، میزان خواب آنها را مختل کند.
تهران (پانا) - به گفته یک روانشناس افسردگی حالت روانی است که منجر به کاهش انرژی روانی، فعالیتهای روزمره، افت انگیزش، ناامیدی، خودسرزنشگری و پرخاشگری میشود.
